PSS Lakukan Recovery Pada Hari Pertama TC Cikarang

- Kamis, 10 Juni 2021 | 22:15 WIB
Ilustrasi pemusatan latihan tim PS Sleman (Dok PSS.id)
Ilustrasi pemusatan latihan tim PS Sleman (Dok PSS.id)

CIKARANG, AYOYOGYA.COM -- PSS Sleman">PSS Sleman sampai di Cikarang, Jawa Barat pada Kamis (10/06/21).

Skuad Super Elang Jawa akan menjalani pemusatan latihan atau training camp (TC) selama 8 hari, dari 10-18 Juni 2021. Irfan Bachdim dan kolega langsung disambut dengan materi latihan ringan, yakni peregangan.

“Setelah sampai Cikarang kita memberikan latihan ringan stretching dan sedikit jogging untuk mengembalikan kondisi seperti semula. Aliran darah yang menumpuk di kaki harus digerakkan supaya mengalir kembali,” kata Danang Suryadi, pelatih fisik PS Sleman di Cikarang, Jawa Barat, Kamis malam (10/06/21).

Menurutnya, latihan ringan ini perlu dilakukan oleh para pemain mengingat mereka baru saja menempuh perjalanan darat yang cukup panjang dengan rute Sleman-Cikarang.

“Tujuan dari latihan ringan ini yaitu untuk recovery. Tidak lama, hanya 15-20 menit saja. Setelah itu mereka kembali ke kamar, lalu mandi dan dilanjutkan dengan makan malam bersama,” tambahnya dalam keterangan resmi yang diterima Ayoyogya.com.

Untuk diketahui, TC di Cikarangn ini bertujuan untuk mematangkan taktikal tim. Selain itu, anak asuh Dejan Antonic ini juga akan menggelar 2-3 kali uji coba dengan tim level Liga 2.

Editor: Regi Yanuar Widhia Dinnata

Tags

Terkini

Link Streaming PSIS Semarang VS Persiraja Banda Aceh

Sabtu, 18 September 2021 | 15:26 WIB

Satu Grup dengan Persis Solo, Ini Kata Manajer PSIM

Jumat, 17 September 2021 | 16:37 WIB

Link Streaming dan Fakta Seputar Atletico Vs Porto

Kamis, 16 September 2021 | 01:33 WIB
X